自宅でのリハビリに効果的なグッズ

自宅でのリハビリに効果的なグッズを紹介します。

1.バランスボール

体幹トレーニングに活用可能です。

2.ソフトハンドボール

握力増強に効果的です。

3.セラバンド

腕や足の筋力増強に活用できます。

色によって強度が異なります。

自身に合った強度のものを模索しましょう。

4.ウエイトバンド

筋力の増強に活用できます。

 

 

関連記事

月1回リハビリプラン
脳梗塞リハビリフォーラム
脳梗塞リハビリステーション福岡へのアクセス